Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Sipuli (kuorittu) | 150g | 41kcal | 2g | 7.2g | 0.3g | 2.6g | |
Rypsiöljy | 50g | 442kcal | 0g | 0g | 50g | 0g | |
Juusto, salaattijuusto, rasvaa 18 %, lehmänmaito, suolaliemessä | 50g | 114kcal | 7g | 0.9g | 9g | 0g | |
Valkosipuli | 20g | 22kcal | 1.6g | 3.3g | 0.1g | 0.4g | |
Pinaatti | 850g | 114kcal | 13.8g | 3.4g | 2.6g | 11.1g | |
Annoskoko tuplana | 2240g | 1463kcal | 48.8g | 29.6g | 124g | 28.2g | |
Valittu annoskoko | 1120g | 732kcal | 24.4g | 14.8g | 62g | 14.1g | |
Annoskoko puolitettuna | 560g | 366kcal | 12.2g | 7.4g | 31g | 7.1g | |
Arvot/100g | 100g | 65kcal | 2.2g | 1.3g | 5.5g | 1.3g |