Papupähkinäfudge
Sekoita ainekset, lisää vaniljauutetta, jauha taikinaksi tehosekoittimella tms, taikinaksi, levitä paperoidulle pellille ja paista 175 C:ssä 40 min
Reseptistä tulee n. 20 annosta ja yksi annos painaa n. 28 grammaa
Anttut
Reseptistä tulee n. 20 annosta ja yksi annos painaa n. 28 grammaa
Anttut
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Papu valkoinen, keitetty | 592g | 637kcal | 49.9g | 82.9g | 2.1g | 41.4g | |
| Kauramaito Oatly luomu | 197g | 69kcal | 2g | 12.8g | 1.4g | 1.6g | |
| Maapähkinävoi, Perdonna, sokeroimaton | 158g | 1039kcal | 41.1g | 17.4g | 93.2g | 3.2g | |
| Palmusokeri, oikea data (Useita valm.), annos 5g | 168g | 451kcal | 2.2g | 154.8g | 0.2g | 0g | |
| Suola, annos 3g | 4.9g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 2240g | 4393kcal | 190.4g | 535.8g | 193.8g | 92.4g | |
| Valittu annoskoko | 1120g | 2196kcal | 95.2g | 267.9g | 96.9g | 46.2g | |
| Annoskoko puolitettuna | 560g | 1098kcal | 47.6g | 134g | 48.5g | 23.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 196kcal | 8.5g | 23.9g | 8.7g | 4.1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu