Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Mantelijauhe (Pirkka), annos 100g | 131g | 787kcal | 27.5g | 8.7g | 70.8g | 0g | |
Kananmuna kuorineen punnittu | 210g | 263kcal | 23.1g | 0.5g | 18.9g | 0g | |
Juustoraaste, kevyt pizzaraaste (Ingman keittiöni) | 350g | 909kcal | 90.9g | 5.2g | 59.5g | 0g | |
Leivinjauhe | 18g | 31kcal | 0.9g | 6.6g | 0g | 0.1g | |
Tuorejuusto, 2%, hovi, tomaatti-sipuli | 131g | 92kcal | 12.5g | 5.2g | 2.6g | 0.1g | |
Fetajuusto, Arla, 3%, 200g | 87g | 96kcal | 15.7g | 1.7g | 2.6g | 0g | |
Tomaatti, pieni 75g, keskikokoinen 125g, suuri 170g | 66g | 13kcal | 0.4g | 2.5g | 0.2g | 0.9g | |
Poron kylmäsavurouhe Kotisavu 150 g | 131g | 282kcal | 32.8g | 2.9g | 9.2g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 2247g | 4947kcal | 407.6g | 66.6g | 327.6g | 2.2g | |
Valittu annoskoko | 1123g | 2474kcal | 203.8g | 33.3g | 163.8g | 1.1g | |
Annoskoko puolitettuna | 562g | 1237kcal | 101.9g | 16.7g | 81.9g | 0.6g | |
Arvot/100g | 100g | 220kcal | 18.1g | 3g | 14.6g | 0.1g |