Jauheliha-tomaatti-vuohenjuustokastike

Paista jauheliha omassa rasvassaan, lisää paseerattu tomaatti ja maustettu ruokakerma (tomaatti/vuohenjuusto.

Mausta makusimukaan ja anna hautua miedolla lämmöllä n. 15min.

Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 250 grammaa

Davai
AineksetMääräEnergiaPHRK
Tomaatti paseerattu (Pirkka 500g)563g169kcal5.6g33.8g1.1g5.6g
Jauheliha, naudan, rasvaa 17 %, paistettu ilman rasvaa 281g901kcal75.3g0g67.3g0g
Maustettu Ruokakerma, Tomaatti & Vuohenjuusto (Valio), annos 250g281g338kcal8.4g15.5g28.1g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana2250g2815kcal178.6g98.6g193g11.2g
Valittu annoskoko1125g1408kcal89.3g49.3g96.5g5.6g
Annoskoko puolitettuna563g704kcal44.7g24.7g48.3g2.8g
Arvot/100g100g125kcal7.9g4.4g8.6g0.5g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=127603