Mokkapala

Pohja
3 kananmunaa
3dl sokeria
150g voi
5dl vehnäjauhoja
3 rkl kaakaojauhoa (cacao)
2 tl leivinjauhoa
1 tl vaniliasokeiri (sokerina kaloreissa)
1,5 dl kahvia
0,5dl maitoa

Kuorrutus
60g voi
3 rkl kaakaojauhoa
5rkl kahvia
4dl (225g) tomusokeria
2 tl vaniliasokeria (sokerina kaloreissa)
3rkl kaakaojauhetta (cacao)

1. vatkaa muna ja sokeri vaahdoksi.

Lisää sulatettu rasva
2. sekoita kuivat ainekset keskenään.

Lisää ne vuorotellen maidon tai kahvin kanssa.

Vältä turhaa sekottamista.

3. Levitä leivinpaperin päälle uunipellille ja paista 200 asteessa n. 15min.

4. Tee kuorrute pohjan jäähdyttyä.

: Sulata rasva kuuman kahvin joukkoon, Lisää tomusokeri ja kuivat aineet.

Ja levitä pohjan päälle lastalla.

Reseptistä tulee n. 30 annosta ja yksi annos painaa n. 47 grammaa

Puremuro

Puremuro sanoi...

Hyvää muttei terveelistä =)-

sunnuntai 19.10.2014 klo 16:02

AineksetMääräEnergiaPHRK
Kananmuna kuoreton 44g63kcal5.5g0.1g4.5g0g
Sokeri 215g871kcal0g214.5g0g0g
Voi 169g1225kcal2g0.7g137.3g0g
Vehnäjauho puolikarkea 261g897kcal26.6g182.9g3.1g9.1g
Kaakaojauhe, sokeroimaton 29g107kcal5.4g3.2g6.3g8.8g
Leivinjauhe 8g14kcal0.4g3g0g0g
Kahvi (musta), kuppi 100g, muki 200g181g2.4kcal0.5g0g0g0g
Maito, rasvaton (Valio) 200ml yksi lasillinen40g13kcal1.3g2g0g0g
Tomusokeri 1dl=60g181g724kcal0g180.9g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana2256g7833kcal83.4g1174.6g302.4g35.8g
Valittu annoskoko1128g3916kcal41.7g587.3g151.2g17.9g
Annoskoko puolitettuna564g1958kcal20.9g293.7g75.6g9g
Arvot/100g100g347kcal3.7g52.1g13.4g1.6g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=443405