Kaalilaatikko

P

Reseptistä tulee n. 10 annosta ja yksi annos painaa n. 603 grammaa

Jerpula
AineksetMääräEnergiaPHRK
Kaali, valkokaali56g12kcal0.7g1.9g0.1g1.2g
Vesi, vesijohtovesi 19g0kcal0g0g0g0g
Lihaliemikuutio Maggi0.4g1.2kcal0g0g0.1g0g
Sipuli (kuorittu)5.6g1.5kcal0.1g0.3g0g0.1g
Siirappi 1.9g5.7kcal0g1.4g0g0g
Riisi puuroutuva 7.5g26kcal0.5g5.7g0.1g0.2g
Kananmuna kuoreton 3.9g5.6kcal0.5g0g0.4g0g
Jauheliha, naudan, rasvaa 17 % 19g43kcal3.6g0g3.2g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana226g188kcal10.8g18.6g7.8g3g
Valittu annoskoko113g94kcal5.4g9.3g3.9g1.5g
Annoskoko puolitettuna57g47kcal2.7g4.7g2g0.8g
Arvot/100g100g83kcal4.8g8.2g3.5g1.3g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=228768