Mustikkarahka

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Flora kuohu 26% (Unilever finland oy), annos 250g		28g	73kcal	0.6g	1.1g	7.3g	0.1g
Maitorahka, pehmeä rasvaton 0,3% (Valio), annos 250g		56g	34kcal	5.6g	2.4g	0.2g	0g
Makeutusjauhe, Rainbow		0.6g	2.2kcal	0g	0.5g	0g	0g
Mustikka metsä-		28g	12kcal	0.1g	1.8g	0.2g	0.9g
	Annoskoko tuplana	226g	243kcal	12.6g	11.6g	15.4g	2g
	Valittu annoskoko	113g	121kcal	6.3g	5.8g	7.7g	1g
	Annoskoko puolitettuna	57g	61kcal	3.2g	2.9g	3.9g	0.5g
	Arvot/100g	100g	107kcal	5.6g	5.1g	6.8g	0.9g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu