Porkkanalätyt
Stockmannin sivuilla olevista juuresletuista muokattu.
Sekoita raasteeseen muna, perunajauho ja mausteet.
Paista voissa.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 151 grammaa
Maumau
Sekoita raasteeseen muna, perunajauho ja mausteet.
Paista voissa.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 151 grammaa
Maumau
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Porkkana | 94g | 31kcal | 0.6g | 5.2g | 0.2g | 2.4g | |
| Kananmuna kuoreton | 10g | 15kcal | 1.3g | 0g | 1.1g | 0g | |
| Perunajauho / -suurimo perunatärkkelys | 1.9g | 6.3kcal | 0g | 1.5g | 0g | 0g | |
| Voi, 1 tl, 5 g | 7.5g | 55kcal | 0.1g | 0.1g | 6g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 227g | 213kcal | 4g | 13.6g | 14.6g | 4.8g | |
| Valittu annoskoko | 113g | 106kcal | 2g | 6.8g | 7.3g | 2.4g | |
| Annoskoko puolitettuna | 57g | 53kcal | 1g | 3.4g | 3.7g | 1.2g | |
| Arvot/100g | 100g | 94kcal | 1.8g | 6g | 6.4g | 2.1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu