Herkkuleivät
Laita paahdetuille leipäviipaleille tomaattiviipaleita, kasvisleikkeleet ja siivut juustoa.
Halutessasi voit laittaa tomaattien päälle mausteita kuten suolaa ja pippuria.
Lämmitä leipiä mikrossa kunnes juusto on kunnolla sulanut.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 130 grammaa
Stillborn
Halutessasi voit laittaa tomaattien päälle mausteita kuten suolaa ja pippuria.
Lämmitä leipiä mikrossa kunnes juusto on kunnolla sulanut.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 130 grammaa
Stillborn
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Ruisleipä, Vaasan ruispalat, yksi pala 27g (toinen puolisko) | 47g | 121kcal | 4.4g | 21.7g | 0.8g | 4.7g | |
| Tomaatti, pieni 75g, keskikokoinen 125g, suuri 170g | 35g | 7.1kcal | 0.2g | 1.3g | 0.1g | 0.5g | |
| Kermajuusto 17% (Arla), annos 8g | 14g | 39kcal | 4.2g | 0.2g | 2.4g | 0g | |
| Kasvisgalleria paprikaleike | 18g | 16kcal | 1.2g | 1.5g | 0.5g | 0.6g | |
| Annoskoko tuplana | 227g | 366kcal | 20g | 49.4g | 7.6g | 11.6g | |
| Valittu annoskoko | 114g | 183kcal | 10g | 24.7g | 3.8g | 5.8g | |
| Annoskoko puolitettuna | 57g | 91kcal | 5g | 12.4g | 1.9g | 2.9g | |
| Arvot/100g | 100g | 161kcal | 8.8g | 21.7g | 3.3g | 5.1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu