Sipulimyytti
Suikaloi kaikki ja sekoita kulhossa.
Nyytitä folioon ja tuuppaa uuniin.
Käytä mielikuvitusta hellan namiskojen kanssa! Myytti on valmis kun nälkä on kasvanut asteikolla 1-10 noin 8 paikkeille.
Bon apetit!
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 377 grammaa
Snwmn
Nyytitä folioon ja tuuppaa uuniin.
Käytä mielikuvitusta hellan namiskojen kanssa! Myytti on valmis kun nälkä on kasvanut asteikolla 1-10 noin 8 paikkeille.
Bon apetit!
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 377 grammaa
Snwmn
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Sipuli | 720g | 218kcal | 9g | 34.6g | 1.4g | 12.2g | |
| Omena, Granny Smith | 81g | 42kcal | 0g | 9.5g | 0.6g | 1.5g | |
| Porkkana | 96g | 31kcal | 0.6g | 5.3g | 0.2g | 2.4g | |
| Maustekurkku sokerisuolattu | 180g | 36kcal | 1.2g | 5.4g | 0.2g | 3.2g | |
| Pepperoni 150 g (Saarioinen) | 30g | 135kcal | 5.7g | 0g | 12g | 0g | |
| Sriracha hot chili sauce (Huy fong foods), annos 10g | 24g | 24kcal | 0g | 4.8g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 2262g | 972kcal | 33g | 119.2g | 28.8g | 38.6g | |
| Valittu annoskoko | 1131g | 486kcal | 16.5g | 59.6g | 14.4g | 19.3g | |
| Annoskoko puolitettuna | 566g | 243kcal | 8.3g | 29.8g | 7.2g | 9.7g | |
| Arvot/100g | 100g | 43kcal | 1.5g | 5.3g | 1.3g | 1.7g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu