Broilerin jauhelihakeitto

Valmista kuten tavallinen jauhelihakeitto :)

Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 324 grammaa

Miimamma
AineksetMääräEnergiaPHRK
Jauheliha, broilerin, rasvaa 6-8 % 175g258kcal37.7g0g11.9g0g
Peruna, keskikokoinen 60g210g126kcal3.2g27.3g0.2g1.9g
Keittojuurekset, Pirkka88g22kcal0.9g3.9g0.3g0g
Kasvisliemikuutio (Maggi), annos 10g4.4g10kcal0.1g1.2g0.6g0g
Vesi, vesijohtovesi 657g0kcal0g0g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana2268g833kcal83.8g64.8g26g3.8g
Valittu annoskoko1134g417kcal41.9g32.4g13g1.9g
Annoskoko puolitettuna567g208kcal21g16.2g6.5g1g
Arvot/100g100g37kcal3.7g2.9g1.1g0.2g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=379044