Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Jauheliha, broilerin, rasvaa 6-8 % | 175g | 258kcal | 37.7g | 0g | 11.9g | 0g | |
Peruna, keskikokoinen 60g | 210g | 126kcal | 3.2g | 27.3g | 0.2g | 1.9g | |
Keittojuurekset, Pirkka | 88g | 22kcal | 0.9g | 3.9g | 0.3g | 0g | |
Kasvisliemikuutio (Maggi), annos 10g | 4.4g | 10kcal | 0.1g | 1.2g | 0.6g | 0g | |
Vesi, vesijohtovesi | 657g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 2268g | 833kcal | 83.8g | 64.8g | 26g | 3.8g | |
Valittu annoskoko | 1134g | 417kcal | 41.9g | 32.4g | 13g | 1.9g | |
Annoskoko puolitettuna | 567g | 208kcal | 21g | 16.2g | 6.5g | 1g | |
Arvot/100g | 100g | 37kcal | 3.7g | 2.9g | 1.1g | 0.2g |