Papupähkinäfudge
Sekoita ainekset, lisää vaniljauutetta, jauha taikinaksi tehosekoittimella tms, taikinaksi, levitä paperoidulle pellille ja paista 175 C:ssä 40 min
Reseptistä tulee n. 20 annosta ja yksi annos painaa n. 28 grammaa
Anttut
Reseptistä tulee n. 20 annosta ja yksi annos painaa n. 28 grammaa
Anttut
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Papu valkoinen, keitetty | 600g | 646kcal | 50.6g | 84g | 2.1g | 42g | |
| Kauramaito Oatly luomu | 200g | 70kcal | 2g | 13g | 1.4g | 1.6g | |
| Maapähkinävoi, Perdonna, sokeroimaton | 160g | 1053kcal | 41.6g | 17.6g | 94.4g | 3.2g | |
| Palmusokeri, oikea data (Useita valm.), annos 5g | 170g | 457kcal | 2.2g | 156.9g | 0.2g | 0g | |
| Suola, annos 3g | 5g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 2270g | 4452kcal | 192.8g | 543g | 196.2g | 93.6g | |
| Valittu annoskoko | 1135g | 2226kcal | 96.4g | 271.5g | 98.1g | 46.8g | |
| Annoskoko puolitettuna | 568g | 1113kcal | 48.2g | 135.8g | 49.1g | 23.4g | |
| Arvot/100g | 100g | 196kcal | 8.5g | 23.9g | 8.6g | 4.1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu