Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Pakastekasvissekoitus, peruna-sipulisekoitus | 350g | 251kcal | 6.4g | 50.5g | 0.7g | 3.7g | |
Sipuli (kuorittu) | 53g | 14kcal | 0.7g | 2.5g | 0.1g | 0.9g | |
Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha | 245g | 407kcal | 46.5g | 0g | 24.5g | 0g | |
Punajuuri | 140g | 54kcal | 1.4g | 9.7g | 0.3g | 3.5g | |
Kerma (Flora kevyt ja paksu 4 %), annos 100g | 175g | 105kcal | 1.8g | 7.9g | 7g | 1.1g | |
Raejuusto rasvaton, maustamaton 0,3% (Valio) 200 g purkki | 175g | 114kcal | 22.8g | 3.7g | 0.5g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 2275g | 1888kcal | 159.2g | 148.6g | 66.2g | 18.4g | |
Valittu annoskoko | 1138g | 944kcal | 79.6g | 74.3g | 33.1g | 9.2g | |
Annoskoko puolitettuna | 569g | 472kcal | 39.8g | 37.2g | 16.6g | 4.6g | |
Arvot/100g | 100g | 83kcal | 7g | 6.5g | 2.9g | 0.8g |