Jauhelihapihvi
Jauhelihapihvit
490 g jauheliha
97 g kananmuna
124 g sipuli
Paistettu ilman rasvaa, annoksesta tuli 6 pihviä.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 119 grammaa
Carin
490 g jauheliha
97 g kananmuna
124 g sipuli
Paistettu ilman rasvaa, annoksesta tuli 6 pihviä.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 119 grammaa
Carin
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Jauheliha, naudan, vähärasvainen, rasvaa 7 % | 6892g | 9517kcal | 1292.2g | 0g | 482.4g | 0g | |
| Sipuli (kuorittu) | 1744g | 471kcal | 22.7g | 83.7g | 3.5g | 29.6g | |
| Kananmuna kuoreton | 1364g | 1946kcal | 170.5g | 4.1g | 139.8g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 20000g | 23868kcal | 2970.8g | 175.6g | 1251.4g | 59.2g | |
| Valittu annoskoko | 10000g | 11934kcal | 1485.4g | 87.8g | 625.7g | 29.6g | |
| Annoskoko puolitettuna | 5000g | 5967kcal | 742.7g | 43.9g | 312.9g | 14.8g | |
| Arvot/100g | 100g | 119kcal | 14.9g | 0.9g | 6.3g | 0.3g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu