Rousku-lihapullat
Siirry sivulle!
Muna puuttui tällä kertaa...
Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 253 grammaa
Pijory
Muna puuttui tällä kertaa...
Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 253 grammaa
Pijory
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha | 599g | 995kcal | 113.9g | 0g | 59.9g | 0g | |
| Kevyt kermaviili (Rainbow), annos 200g | 300g | 255kcal | 9.3g | 13.8g | 18g | 0g | |
| Korppujauho (Myllyn Paras) | 45g | 166kcal | 6.2g | 32.6g | 1.1g | 1.8g | |
| Kangasrousku | 75g | 16kcal | 1.6g | 0.9g | 0.4g | 1.1g | |
| Sipuli (kuorittu) | 60g | 16kcal | 0.8g | 2.9g | 0.1g | 1g | |
| Timjami | 15g | 42kcal | 1.4g | 4g | 1.1g | 5.5g | |
| Persilja | 23g | 6.1kcal | 0.3g | 0.2g | 0g | 1.8g | |
| Ruohosipuli, tuore | 23g | 6.1kcal | 0.3g | 0.9g | 0.1g | 0.2g | |
| Annoskoko tuplana | 2277g | 3004kcal | 267.6g | 110.6g | 161.4g | 22.8g | |
| Valittu annoskoko | 1139g | 1502kcal | 133.8g | 55.3g | 80.7g | 11.4g | |
| Annoskoko puolitettuna | 569g | 751kcal | 66.9g | 27.7g | 40.4g | 5.7g | |
| Arvot/100g | 100g | 132kcal | 11.8g | 4.9g | 7.1g | 1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu