Azitan bolognese-nuudeli (diet noodle)

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Sipuli		16g	4.9kcal	0.2g	0.8g	0g	0.3g
Porkkana		11g	3.5kcal	0.1g	0.6g	0g	0.3g
Tomaatti		40g	9kcal	0.2g	1.4g	0.1g	0.6g
Flora ruoka kevyt & paksu (Flora), annos 250g		7.3g	4kcal	0.1g	0.3g	0.3g	0g
Jauheliha, naudan, rasvaa 17 %		36g	83kcal	6.9g	0g	6.2g	0g
Tomaattipyree (Felix)		2.9g	2.3kcal	0.1g	0.5g	0g	0g
Valkosipuli		1.5g	1.6kcal	0.1g	0.2g	0g	0g
	Annoskoko tuplana	229g	216kcal	15.4g	7.6g	13.2g	2.4g
	Valittu annoskoko	115g	108kcal	7.7g	3.8g	6.6g	1.2g
	Annoskoko puolitettuna	57g	54kcal	3.9g	1.9g	3.3g	0.6g
	Arvot/100g	100g	94kcal	6.7g	3.3g	5.8g	1g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu