MiiMaman Ceasar salaatti
Pilko, paista, sekoita.
Päälle Parmesania, krutonkia ja ceasar-kastiketta
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 408 grammaa
Miimamma
Päälle Parmesania, krutonkia ja ceasar-kastiketta
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 408 grammaa
Miimamma
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Salaatti, jäävuori tuore | 27g | 2.7kcal | 0.3g | 0.2g | 0.1g | 0.3g | |
| Miniluumutomaatti, annos 250g | 23g | 4.6kcal | 0.1g | 0.8g | 0.1g | 0g | |
| Kurkku | 23g | 2.5kcal | 0.1g | 0.3g | 0g | 0.2g | |
| Broilerin fileesuikale, maustamaton (Rainbow), annos 300g | 42g | 40kcal | 8.4g | 0g | 0.3g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 229g | 100kcal | 17.8g | 2.6g | 1g | 1g | |
| Valittu annoskoko | 115g | 50kcal | 8.9g | 1.3g | 0.5g | 0.5g | |
| Annoskoko puolitettuna | 57g | 25kcal | 4.5g | 0.7g | 0.3g | 0.3g | |
| Arvot/100g | 100g | 44kcal | 7.8g | 1.1g | 0.4g | 0.4g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu