Jauhelihakeitto 3, kevyempi

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Peruna, vanha, kuorittu		12g	9kcal	0.2g	1.9g	0g	0.1g
Vesi		53g	0kcal	0g	0g	0g	0g
JUURESKUUTIOT (Isokaski oy), annos 100g		10g	2.8kcal	0.1g	0.5g	0g	0g
Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha		13g	21kcal	2.4g	0g	1.2g	0g
Sipuli pakastekuutiot 200g pussi		5g	0.5kcal	0.1g	0.1g	0g	0g
Kasvissuikaleet, pakaste, Kesäpöytä		7.8g	3.2kcal	0.1g	0.6g	0g	0.2g
Keittojuurekset, Rainbow		6.2g	1.6kcal	0.1g	0.3g	0g	0g
Vihannessekoitus, Kesäpöytä (250g)		7.8g	2.7kcal	0.2g	0.4g	0g	0g
Lihaliemikuutio Maggi		0.7g	1.9kcal	0.1g	0g	0.2g	0g
	Annoskoko tuplana	230g	86kcal	6.6g	7.6g	2.8g	0.6g
	Valittu annoskoko	115g	43kcal	3.3g	3.8g	1.4g	0.3g
	Annoskoko puolitettuna	58g	21kcal	1.7g	1.9g	0.7g	0.2g
	Arvot/100g	100g	37kcal	2.9g	3.3g	1.2g	0.3g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu