Ultra Shake proteiinijuoma vanilja-suklaa
Sekoita sheikkeriin molempia makuja ja lisää 3 dl maitoa.
Nauti hyvänä välipalana tai palautusjuomana.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 326 grammaa
Ellije
Nauti hyvänä välipalana tai palautusjuomana.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 326 grammaa
Ellije
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Ultra shake rikastettu proteiinijauhe, vanilja (Forever nutraceuticals llc), annos 25g | 46g | 44kcal | 23.7g | 10.9g | 5.5g | 1.8g | |
| Ultra shake rikastettu proteiinijauhe, suklaa (Forever nutraceuticals llc), annos 25g | 44g | 43kcal | 22.8g | 10.5g | 5.3g | 1.8g | |
| Kevytmaito, rasvaa 1,5 %, d-vitamiinia 1 ug | 1052g | 479kcal | 31.5g | 50.5g | 15.8g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 2282g | 1132kcal | 156g | 143.8g | 53.2g | 7.2g | |
| Valittu annoskoko | 1141g | 566kcal | 78g | 71.9g | 26.6g | 3.6g | |
| Annoskoko puolitettuna | 571g | 283kcal | 39g | 36g | 13.3g | 1.8g | |
| Arvot/100g | 100g | 50kcal | 6.8g | 6.3g | 2.3g | 0.3g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu