Luumusuklaa
19 kpl, annos 13,4
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 254 grammaa
Ssisko
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 254 grammaa
Ssisko
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kookosöljy, Tropicai (Bio), annos 15g | 302g | 2714kcal | 0g | 0g | 301.5g | 0g | |
| Hunaja | 95g | 312kcal | 0.5g | 76.4g | 0g | 0g | |
| Tumma kaakaojauhe, sokeriton (Pirkka), annos 5g | 63g | 227kcal | 12.6g | 5.5g | 13.2g | 0g | |
| Luumu kivetön, kuivattu | 684g | 1392kcal | 28.7g | 257.2g | 5.8g | 58.8g | |
| Annoskoko tuplana | 2286g | 9289kcal | 83.6g | 678.2g | 641g | 117.6g | |
| Valittu annoskoko | 1143g | 4645kcal | 41.8g | 339.1g | 320.5g | 58.8g | |
| Annoskoko puolitettuna | 572g | 2322kcal | 20.9g | 169.6g | 160.3g | 29.4g | |
| Arvot/100g | 100g | 406kcal | 3.7g | 29.7g | 28g | 5.1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu