Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Basilika, tuore | 8.8g | 2.4kcal | 0.3g | 0.1g | 0.1g | 0.1g | |
Oliiviöljy | 71g | 627kcal | 0g | 0g | 70.9g | 0g | |
Siemenmix, annos 100g | 61g | 296kcal | 15g | 4.4g | 24.5g | 8.9g | |
Oliivi keskiarvo, kivetön, öljysäilötty, vihreä/musta | 105g | 208kcal | 1.5g | 1.9g | 21g | 4.6g | |
Valkosipuli | 26g | 29kcal | 2.1g | 4.3g | 0.2g | 0.6g | |
Tomaatti | 876g | 199kcal | 4.9g | 30.2g | 2.6g | 12.3g | |
Annoskoko tuplana | 2296g | 2724kcal | 47.6g | 81.8g | 238.6g | 53g | |
Valittu annoskoko | 1148g | 1362kcal | 23.8g | 40.9g | 119.3g | 26.5g | |
Annoskoko puolitettuna | 574g | 681kcal | 11.9g | 20.5g | 59.7g | 13.3g | |
Arvot/100g | 100g | 119kcal | 2.1g | 3.6g | 10.4g | 2.3g |