Tuunattu kuppikeitto, lohi-katkarapu
Kiehauta 6dl vettä ja lisää pakastekasvikset sekä 2 pussia keittojauhetta.
Keitä 5min.
Lisää lopuksi jäiset katkaravut ja kuumenna keitto nopeasti.
Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 410 grammaa
Tutu
Keitä 5min.
Lisää lopuksi jäiset katkaravut ja kuumenna keitto nopeasti.
Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 410 grammaa
Tutu
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kasvissuikaleet, pakaste, Kesäpöytä | 23g | 10kcal | 0.3g | 1.9g | 0.1g | 0.7g | |
| Katkarapu,Euroshopper (pakaste) | 17g | 14kcal | 2.8g | 0g | 0.2g | 0g | |
| Vesi | 56g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Lämminkuppi - Lohi keitto (Blå band), annos 100g | 19g | 83kcal | 0.9g | 12.2g | 3.4g | 0.2g | |
| Annoskoko tuplana | 231g | 211kcal | 8g | 28.2g | 7.4g | 1.8g | |
| Valittu annoskoko | 115g | 106kcal | 4g | 14.1g | 3.7g | 0.9g | |
| Annoskoko puolitettuna | 58g | 53kcal | 2g | 7.1g | 1.9g | 0.5g | |
| Arvot/100g | 100g | 92kcal | 3.5g | 12.2g | 3.2g | 0.8g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu