Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Vesi | 27g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Maitojauhe rasvaton | 2.7g | 10kcal | 0.9g | 1.4g | 0g | 0g | |
Kauranlese (Kungsörnen), annos 7g | 5.3g | 17kcal | 1g | 2.2g | 0.4g | 1g | |
Kananmuna kuorineen punnittu | 6.7g | 8.4kcal | 0.7g | 0g | 0.6g | 0g | |
Sokeri | 9g | 37kcal | 0g | 9.1g | 0g | 0g | |
Pansuola (Oriola oy), annos 5g | 0.3g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Kardemumma, jauhettu, annos 5g | 0.4g | 1.3kcal | 0g | 0.3g | 0g | 0.1g | |
Hiiva | 2.7g | 2kcal | 0.4g | 0g | 0g | 0.2g | |
Vehnäjauho, sunnuntai | 45g | 159kcal | 5.4g | 32.2g | 1g | 1.4g | |
Rusinat (Rainbow) 1 pss | 6.7g | 21kcal | 0.2g | 4.7g | 0g | 0.6g | |
Mantelirouhe, 1 rkl | 2.1g | 12kcal | 0.5g | 0.1g | 1.1g | 0.2g | |
Öljyt, rypsiöljy, 5 g, 1 tl | 5.3g | 48kcal | 0g | 0g | 5.3g | 0g | |
Kananmuna kuoreton | 2.1g | 3kcal | 0.3g | 0g | 0.2g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 231g | 637kcal | 18.8g | 100g | 17.2g | 7g | |
Valittu annoskoko | 116g | 318kcal | 9.4g | 50g | 8.6g | 3.5g | |
Annoskoko puolitettuna | 58g | 159kcal | 4.7g | 25g | 4.3g | 1.8g | |
Arvot/100g | 100g | 276kcal | 8.1g | 43.3g | 7.4g | 3g |