Kinkku-paprika-piirakka

Pohja: Sekoita vehnäjauho, kuivahiiva ja suola keskenään, lisää sitten vesi ja voi ja sekoita.

Anna taikinan nousta täytteen teon ajan.

Täyte: Pilko ensin paprikat pieneksi kuutioksi.

Riko 3 kananmunaa kulhoon ja vatkaa niiden rakenne rikki (ei siis mitään vaahtoa tarvitse tehdä), lisää paprikat, kinkku, juustoraaste ja kerma.

Voit halutessasi maustaa pippurilla.

Kauli/painele taikina vuokaan ja kaada päälle täyte.

Paista 200 asteessa n. 30-40 min.

Hyväksi todettu "juhlaruoka" esim.

voileipäkakun tilalle.

Maistuu yleensä myös perheen pienimmille ^^. Terveellisemmän piiraasta saa helposti muuttamalla paprika-kinkku suhdetta ja valitsemalla kevyempää juustoa/kermaa.

Säilyy hyvin jääkaapissa muutaman päivän ja on hyvää kylmänä ja lämpimänä.

Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 132 grammaa

Missking
AineksetMääräEnergiaPHRK
Juustoraaste, x-tra, 23% rasvaa17g49kcal3.8g0g3.8g0g
Ruokakerma, laktoositon 15 %, Valio (2 dl)22g35kcal0.6g0.6g3.3g0g
Kananmuna kuorineen punnittu22g28kcal2.5g0.1g2g0g
Kinkkukuutio (Portti), annos 300g14g18kcal1.5g0.2g1.2g0g
Paprika vihreä 3.3g0.7kcal0g0.1g0g0.1g
Paprika, punainen5.5g1.4kcal0g0.3g0g0.1g
Juokseva Sunnuntai, Raisio, lakton2.7g20kcal0g0g2.2g0g
Vesi11g0kcal0g0g0g0g
Kuivahiiva (Rainbow), annos 11g0.5g0kcal0g0g0g0g
Ruokasuola jodioitu 0.2g0kcal0g0g0g0g
Vehnäjauho puolikarkea 18g61kcal1.8g12.5g0.2g0.6g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana231g427kcal20.4g27.6g25.4g1.6g
Valittu annoskoko116g214kcal10.2g13.8g12.7g0.8g
Annoskoko puolitettuna58g107kcal5.1g6.9g6.4g0.4g
Arvot/100g100g185kcal8.8g11.9g11g0.7g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=78914