Kebabsalaatti

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Jäävuorisalaatti rapea, amerikansalaatti		16g	2kcal	0.2g	0.2g	0g	0.2g
Valkokaali keräkaali		13g	3.5kcal	0.1g	0.5g	0g	0.3g
Punasipuli, kuorittu, 100g		9g	2.5kcal	0.1g	0.5g	0g	0.2g
Tomaatti, pieni 75g, keskikokoinen 125g, suuri 170g		19g	3.8kcal	0.1g	0.7g	0.1g	0.3g
Pepperoni, mieto kokonainen ((eldorado)), annos 55g		6.3g	2.3kcal	0.1g	0.4g	0.1g	0g
Kebabliha		47g	102kcal	11.7g	0g	6.2g	0g
Kebabkastike(Sodexho)		6.3g	9kcal	0.5g	0.4g	0.6g	0.1g
	Annoskoko tuplana	232g	251kcal	25.6g	5.4g	14g	2.2g
	Valittu annoskoko	116g	126kcal	12.8g	2.7g	7g	1.1g
	Annoskoko puolitettuna	58g	63kcal	6.4g	1.4g	3.5g	0.6g
	Arvot/100g	100g	108kcal	11.1g	2.3g	6g	0.9g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu