Wanton Wokki (possulihasta)

Tavarat pannul ja paistoon

Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 412 grammaa

Zanna87
AineksetMääräEnergiaPHRK
Maustekurkku (Felix)7.5g2kcal0.1g0.4g0g0g
Hillosipuli (Pirkka), annos 30g2.3g1kcal0g0.2g0g0g
Sipuli 7.3g2.2kcal0.1g0.4g0g0.1g
Pirkka marinoitu porsaanlihasuikale, 400g rasia28g51kcal3.4g0.7g3.9g0.1g
Herkkusienipaloja(euroshopper)400g6.6g0.8kcal0.1g0.1g0g0g
Maissinjyviä (Euroshopper)6.6g6.6kcal0.2g1.3g0g0.2g
Kesäkurpitsa4.2g0.7kcal0g0.1g0g0g
Tomaatti 2.3g0.5kcal0g0.1g0g0g
Kerma (Flora kevyt ja paksu 4 %), annos 100g23g14kcal0.2g1.1g0.9g0.1g
Soijakastike 3.4g2kcal0.2g0.3g0g0g
Kastike, Thai Sweet Chili (Pirkka)9g18kcal0g4.2g0.1g0.4g
Maustekurkku (Felix)0.9g0.2kcal0g0g0g0g
Hillosipuli (Pirkka), annos 30g0.3g0.1kcal0g0g0g0g
Sipuli 0.9g0.3kcal0g0g0g0g
Pirkka marinoitu porsaanlihasuikale, 400g rasia3.5g6.3kcal0.4g0.1g0.5g0g
Herkkusienipaloja(euroshopper)400g0.8g0.1kcal0g0g0g0g
Maissinjyviä (Euroshopper)0.8g0.8kcal0g0.2g0g0g
Kesäkurpitsa0.5g0.1kcal0g0g0g0g
Kerma (Flora kevyt ja paksu 4 %), annos 100g2.9g1.8kcal0g0.1g0.1g0g
Soijakastike 0.4g0.3kcal0g0g0g0g
Kastike, Thai Sweet Chili (Pirkka)1.2g2.2kcal0g0.5g0g0g
Aurinkokuivattu tomaatti2.3g4.2kcal0.1g0.3g0.3g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana231g229kcal9.6g20.2g11.6g1.8g
Valittu annoskoko116g115kcal4.8g10.1g5.8g0.9g
Annoskoko puolitettuna58g57kcal2.4g5.1g2.9g0.5g
Arvot/100g100g99kcal4.2g8.7g5g0.8g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=166210