Tarjan kermalätyt
Tehdään lättytaikina, voimariini paistamiseen.
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 329 grammaa
Missse
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 329 grammaa
Missse
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kananmuna 50g(kpl) | 105g | 132kcal | 11.5g | 0.3g | 9.4g | 0g | |
| Vehnäjauho puolikarkea | 137g | 468kcal | 13.9g | 95.5g | 1.6g | 4.8g | |
| Kevytkerma | 140g | 168kcal | 4.5g | 6.3g | 14g | 0g | |
| Laktoositon Kevytmaitojuoma (Valio), annos 200g | 350g | 137kcal | 11.6g | 10.9g | 5.3g | 0g | |
| Voimariini normaalisuolainen | 70g | 504kcal | 0.7g | 0.7g | 56g | 0g | |
| Kananmuna 50g(kpl) | 46g | 58kcal | 5g | 0.1g | 4.1g | 0g | |
| Vehnäjauho puolikarkea | 60g | 205kcal | 6.1g | 41.7g | 0.7g | 2.1g | |
| Kevytkerma | 61g | 73kcal | 2g | 2.7g | 6.1g | 0g | |
| Laktoositon Kevytmaitojuoma (Valio), annos 200g | 153g | 60kcal | 5g | 4.7g | 2.3g | 0g | |
| Voimariini normaalisuolainen | 31g | 220kcal | 0.3g | 0.3g | 24.5g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 2303g | 4049kcal | 121.2g | 326.4g | 248g | 13.8g | |
| Valittu annoskoko | 1151g | 2025kcal | 60.6g | 163.2g | 124g | 6.9g | |
| Annoskoko puolitettuna | 576g | 1012kcal | 30.3g | 81.6g | 62g | 3.5g | |
| Arvot/100g | 100g | 176kcal | 5.3g | 14.2g | 10.8g | 0.6g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu