Perukan hirvipaistin kastike
Kiehauta nesteet ja mausta esim.
viherpippurilla
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 72 grammaa
Teija1
viherpippurilla
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 72 grammaa
Teija1
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vesi, vesijohtovesi | 500g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Kevyt ruokakerma 7% (Flora) | 500g | 425kcal | 5g | 17.5g | 35g | 0g | |
| Siirappi | 40g | 121kcal | 0g | 29.6g | 0g | 0g | |
| Suuruste, ruskea kastike (Maizena), annos 15g | 90g | 342kcal | 0.9g | 82.8g | 0.5g | 0g | |
| Lihaliemijauhe/tiiviste vähäsuolainen | 22g | 47kcal | 6.6g | 1.4g | 1.5g | 0.2g | |
| Annoskoko tuplana | 2304g | 1868kcal | 25g | 262.6g | 74g | 0.4g | |
| Valittu annoskoko | 1152g | 934kcal | 12.5g | 131.3g | 37g | 0.2g | |
| Annoskoko puolitettuna | 576g | 467kcal | 6.3g | 65.7g | 18.5g | 0.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 81kcal | 1.1g | 11.4g | 3.2g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu