Juustoiset teeleivät
Sekoita kuivat aineet ja juustoraaste kulhossa.
Lisää juustokerma, maito ja rasva.
Kääntele sekaisin.
Paista 225 asteisessa uunissa 10-15 minuuttia.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 514 grammaa
Titukka
Lisää juustokerma, maito ja rasva.
Kääntele sekaisin.
Paista 225 asteisessa uunissa 10-15 minuuttia.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 514 grammaa
Titukka
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kevytmaito, rasvaa 1,5 %, d-vitamiinia 1 ug | 394g | 180kcal | 11.8g | 18.9g | 5.9g | 0g | |
| Valio maustettu ruokakerma 3 juustoa 1 prk 2,5 dl | 113g | 135kcal | 3.8g | 4.1g | 11.3g | 0g | |
| Voi | 113g | 816kcal | 1.3g | 0.5g | 91.5g | 0g | |
| Juustoraaste, x-tra, 23% rasvaa | 203g | 608kcal | 46.6g | 0g | 46.6g | 0g | |
| Hiivaleipävehnäjauho | 113g | 367kcal | 13.6g | 66.8g | 3.2g | 6.2g | |
| Grahamjauho, 1 dl | 124g | 446kcal | 16.1g | 85.4g | 3.7g | 15.5g | |
| Kaurahiutale | 68g | 253kcal | 9.8g | 38.5g | 4.9g | 6.8g | |
| Leivinjauhe | 23g | 40kcal | 1.2g | 8.5g | 0g | 0.1g | |
| Suola, annos 3g | 9g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 2313g | 5685kcal | 208.4g | 445.4g | 334.2g | 57.2g | |
| Valittu annoskoko | 1157g | 2842kcal | 104.2g | 222.7g | 167.1g | 28.6g | |
| Annoskoko puolitettuna | 578g | 1421kcal | 52.1g | 111.4g | 83.6g | 14.3g | |
| Arvot/100g | 100g | 246kcal | 9g | 19.3g | 14.4g | 2.5g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu