Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Mantelirouhe, 1 rkl | 11g | 65kcal | 2.4g | 0.6g | 5.7g | 1.3g | |
Ruokakerma, laktoositon 15 %, Valio (2 dl) | 38g | 60kcal | 1g | 1g | 5.6g | 0g | |
Kananmuna kuoreton | 21g | 29kcal | 2.6g | 0.1g | 2.1g | 0g | |
Makeutusaine aspartaami, jauhe | 9g | 38kcal | 0.3g | 9.1g | 0g | 0g | |
Raejuusto rasvaton, maustamaton 0,3% (Valio) 200 g purkki | 38g | 24kcal | 4.9g | 0.8g | 0.1g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 233g | 434kcal | 22.4g | 23.2g | 27g | 2.6g | |
Valittu annoskoko | 116g | 217kcal | 11.2g | 11.6g | 13.5g | 1.3g | |
Annoskoko puolitettuna | 58g | 109kcal | 5.6g | 5.8g | 6.8g | 0.7g | |
Arvot/100g | 100g | 187kcal | 9.6g | 10g | 11.6g | 1.1g |