Talkkunahyve

Vatkaa kerma ja sekoita muut aineet kerman joukkoon

Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 155 grammaa

Mmk87
AineksetMääräEnergiaPHRK
Maitorahka, maustamaton (Valio) 250 g, 1 purkki47g30kcal5.2g2g0.2g0g
Kevyt vispi (Valio)38g86kcal0.9g1.4g8.6g0g
Talkkunajauho, sisältää ohraa 6.6g21kcal0.5g3.8g0.2g0.7g
Sokeri 4.5g18kcal0g4.5g0g0g
Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g1.9g7.5kcal0g1.9g0g0g
Puolukkasurvos sokeroimaton 19g7.3kcal0.1g1.3g0.1g0.5g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana233g340kcal13.4g29.8g18.2g2.4g
Valittu annoskoko116g170kcal6.7g14.9g9.1g1.2g
Annoskoko puolitettuna58g85kcal3.4g7.5g4.6g0.6g
Arvot/100g100g146kcal5.8g12.8g7.8g1g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=263870