Munakas
Mausteeks yrttisuolaa ja hyvää on. Voipi syödä vaikka vain puolet ja loput kun tulee nälkä.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 310 grammaa
Mimmu38
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 310 grammaa
Mimmu38
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kananmuna, keitetty | 41g | 59kcal | 5.2g | 0.1g | 4.2g | 0g | |
| Hernemaissipaprika(eurosopper) | 75g | 64kcal | 3.4g | 11.3g | 0.4g | 2.3g | |
| Annoskoko tuplana | 232g | 245kcal | 17.2g | 22.8g | 9.2g | 4.6g | |
| Valittu annoskoko | 116g | 123kcal | 8.6g | 11.4g | 4.6g | 2.3g | |
| Annoskoko puolitettuna | 58g | 61kcal | 4.3g | 5.7g | 2.3g | 1.2g | |
| Arvot/100g | 100g | 106kcal | 7.4g | 9.8g | 4g | 2g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu