Makevi jauhelihapihvit
600 g jauhelihaa
1 dl korppujauhoja
1 sipuli
1 prk kermaviiliä
1 prk smetanaa
mausteita
Reseptistä tulee n. 9 annosta ja yksi annos painaa n. 97 grammaa
Taapero76
1 dl korppujauhoja
1 sipuli
1 prk kermaviiliä
1 prk smetanaa
mausteita
Reseptistä tulee n. 9 annosta ja yksi annos painaa n. 97 grammaa
Taapero76
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Jauheliha, naudanpaisti, paistettu ilman rasvaa | 587g | 1078kcal | 174.1g | 0g | 41.9g | 0g | |
| Korppujauho | 67g | 244kcal | 7g | 50g | 0.7g | 3.5g | |
| Kermaviili, rasvaa 3,5 % ,vähälaktoosinen | 267g | 171kcal | 8.5g | 12.9g | 9.3g | 0g | |
| Aromisuola/yrttisuola suolapitoisuus 71 % | 4g | 2.8kcal | 0.1g | 0.5g | 0.1g | 0.2g | |
| Mustapippuri | 2.7g | 7.5kcal | 0.3g | 1g | 0.1g | 0.7g | |
| Basilika, kuivattu | 2.7g | 6.8kcal | 0.4g | 0.5g | 0.1g | 1.1g | |
| Sipuli | 73g | 22kcal | 0.9g | 3.5g | 0.1g | 1.2g | |
| Smetana, rasvaa n. 40 % | 160g | 625kcal | 3.4g | 3.5g | 67.3g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 2328g | 4316kcal | 389.4g | 143.8g | 239.2g | 13.4g | |
| Valittu annoskoko | 1164g | 2158kcal | 194.7g | 71.9g | 119.6g | 6.7g | |
| Annoskoko puolitettuna | 582g | 1079kcal | 97.4g | 36g | 59.8g | 3.4g | |
| Arvot/100g | 100g | 185kcal | 16.7g | 6.2g | 10.3g | 0.6g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu