Palautusjuoma (protu+beta-alaniini+glutamiini+creatiini+muscle+)
Ite sekotettu palautusjuoma "off-kaudelle".
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 73 grammaa
Zannaz
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 73 grammaa
Zannaz
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Fast Muscle+, suklaa | 800g | 2880kcal | 328g | 336g | 26.4g | 0g | |
| Whey100 (Sportlife nutrition), annos 30g | 160g | 610kcal | 123.2g | 8g | 8g | 0g | |
| Glutamiini [annos 5g] | 80g | 320kcal | 80g | 0g | 0g | 0g | |
| Beta alaniini (Leader), annos 5g | 48g | 192kcal | 48g | 0g | 0g | 0g | |
| Creapure kreatiini (Mass nutrition), annos 5g | 80g | 16kcal | 4g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 2336g | 8035kcal | 1166.4g | 688g | 68.8g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 1168g | 4018kcal | 583.2g | 344g | 34.4g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 584g | 2009kcal | 291.6g | 172g | 17.2g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 344kcal | 49.9g | 29.5g | 2.9g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu