Trinkki
Kaikki ainekset kippoon ja sauvasekotinta joukkoon.
Tätä kun ottaa 2h välein niin aineenvaihdunta pelaa ja saa hyviä rasvoja
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 730 grammaa
Valtiovallan
Tätä kun ottaa 2h välein niin aineenvaihdunta pelaa ja saa hyviä rasvoja
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 730 grammaa
Valtiovallan
Valtiovallan sanoi...
Maapähkinöissä hyvää rasvaa ja inkivääri pistää aineenvaidunnan liikkeelle. 2h välein ottaa 250g napsut.
maanantai 24.11.2014 klo 04:54
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Marja keskiarvo | 1781g | 855kcal | 13g | 128.2g | 8.9g | 62.3g | |
| Vesi | 4110g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Inkivääri, tuore, silputtu | 274g | 219kcal | 4.9g | 48.8g | 2.2g | 5.5g | |
| Artisokka tuore (Luonto), annos 100g | 411g | 90kcal | 11.1g | 10.3g | 0.8g | 4.5g | |
| Bataatti 100g | 1370g | 1233kcal | 27.4g | 287.7g | 0g | 39.7g | |
| Valkosipuli | 137g | 148kcal | 10.8g | 22.3g | 0.8g | 2.9g | |
| Maca-jauhe (Superfoods of the earths), annos 10g | 411g | 1430kcal | 44g | 317.7g | 2.9g | 10.7g | |
| Kanamuna,raaka (Kultamuna), annos 55g | 1507g | 2140kcal | 188.4g | 4.5g | 155.2g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 20000g | 12231kcal | 599.2g | 1639g | 341.6g | 251.2g | |
| Valittu annoskoko | 10000g | 6116kcal | 299.6g | 819.5g | 170.8g | 125.6g | |
| Annoskoko puolitettuna | 5000g | 3058kcal | 149.8g | 409.8g | 85.4g | 62.8g | |
| Arvot/100g | 100g | 61kcal | 3g | 8.2g | 1.7g | 1.3g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu