Jauhelihapizza

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Hiiva		0.5g	0.4kcal	0.1g	0g	0g	0g
Vehnäjauho leipomoteollisuus, vastajauhettu		18g	62kcal	2g	12.3g	0.2g	0.7g
Ruokasuola jodioitu		0.4g	0kcal	0g	0g	0g	0g
Rypsiöljy		1.2g	11kcal	0g	0g	1.2g	0g
Vesi, vesijohtovesi		11g	0kcal	0g	0g	0g	0g
Sipuli		7g	2.1kcal	0.1g	0.3g	0g	0.1g
Tomaattimurska		14g	4.1kcal	0.1g	0.7g	0g	0.3g
Mozzarella Lovilio Lidl		4.4g	15kcal	1.1g	0.1g	1.1g	0g
Juustoraastesekoitus gratinointiin (emmental mozzarella jne) (Milbona, lidl), annos 200g		7g	25kcal	1.8g	0.2g	1.9g	0g
Mozzarella-raaste (Lovilio (lidl)), annos 200g		14g	47kcal	3.6g	0.2g	3.5g	0g
Jauheliha, naudanpaisti, rasvaa 5 %		14g	18kcal	2.9g	0g	0.7g	0g
Jalopeno (Eldorado), annos 15g		3.5g	0.8kcal	0g	0.1g	0g	0g
Tomaatti		22g	5kcal	0.1g	0.8g	0.1g	0.3g
	Annoskoko tuplana	234g	378kcal	23.6g	29.4g	17.4g	2.8g
	Valittu annoskoko	117g	189kcal	11.8g	14.7g	8.7g	1.4g
	Annoskoko puolitettuna	59g	95kcal	5.9g	7.4g	4.4g	0.7g
	Arvot/100g	100g	162kcal	10.1g	12.6g	7.4g	1.2g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu