Ismetin kanasalaatti
Hae Ismetistä 
Salaatti on laskettu ilman salaatinkastiketta
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 535 grammaa
Orkkidea80
Salaatti on laskettu ilman salaatinkastikettaReseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 535 grammaa
Orkkidea80
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Ananaspalat (Rainbow) ananasmehussa 227/137g | 14g | 8.1kcal | 0.1g | 2g | 0g | 0.2g | |
| Rucola-ruukkusalaatti (Pirkka), annos 50g | 2.2g | 0.5kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Kurkku, tuore | 6.1g | 0.6kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0g | |
| Jalopeno, Rainbow 100g | 3.3g | 1.8kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0g | |
| Broileri, rintafilee, nahaton | 37g | 40kcal | 8.6g | 0g | 0.6g | 0g | |
| Salaatti, jäävuori tuore | 42g | 4.2kcal | 0.5g | 0.3g | 0.1g | 0.4g | |
| Tomaatti | 13g | 3kcal | 0.1g | 0.5g | 0g | 0.2g | |
| Annoskoko tuplana | 234g | 116kcal | 18.6g | 6g | 1.4g | 1.6g | |
| Valittu annoskoko | 117g | 58kcal | 9.3g | 3g | 0.7g | 0.8g | |
| Annoskoko puolitettuna | 59g | 29kcal | 4.7g | 1.5g | 0.4g | 0.4g | |
| Arvot/100g | 100g | 50kcal | 7.9g | 2.6g | 0.6g | 0.7g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu