MagaronLooda
Tiepä niinku magaronloodelson yleensäkin tehdään ja syööööö...
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 268 grammaa
Nippe77
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 268 grammaa
Nippe77
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Makaroni, Myllyn paras (raaka, 1dl) | 35g | 123kcal | 4.7g | 23g | 1g | 1.1g | |
| Nauta-sika jauheliha (Maistuva), annos 400g | 35g | 81kcal | 6.3g | 0g | 7g | 0g | |
| Sipulirouhe Eldorado | 0.2g | 1.3kcal | 0g | 0.1g | 0.1g | 0g | |
| Aromisuola (5g) | 0.4g | 0.2kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Lihaliemijauhe/tiiviste vähäsuolainen | 0.9g | 1.9kcal | 0.3g | 0.1g | 0.1g | 0g | |
| Kevytmaito (Ingman) | 35g | 16kcal | 1.1g | 1.7g | 0.5g | 0g | |
| Kananmuna kuorineen punnittu | 11g | 13kcal | 1.2g | 0g | 0.9g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 235g | 472kcal | 27.2g | 49.8g | 19.2g | 2.2g | |
| Valittu annoskoko | 117g | 236kcal | 13.6g | 24.9g | 9.6g | 1.1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 59g | 118kcal | 6.8g | 12.5g | 4.8g | 0.6g | |
| Arvot/100g | 100g | 201kcal | 11.6g | 21.2g | 8.2g | 0.9g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu