Hedelmärahka

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Maustamaton rasvaton rahka (Rainbow), annos 250g		65g	45kcal	7.8g	2.6g	0.3g	0g
Appelsiini, kuorittu		11g	5.3kcal	0.1g	1g	0g	0.2g
Kiivi kuorittu		11g	5.3kcal	0g	0.8g	0.1g	0.3g
Persikka puolikkaina mehussa (Rainbow), annos 100g		26g	13kcal	0.1g	3.1g	0g	0g
Mantelirouhe (Rainbow), annos 100g		3.4g	20kcal	0.7g	0.2g	1.9g	0g
Makeutusaine (Rainbow)		1.1g	4.4kcal	0g	1.1g	0g	0g
	Annoskoko tuplana	235g	187kcal	17.4g	17.6g	4.6g	1g
	Valittu annoskoko	118g	93kcal	8.7g	8.8g	2.3g	0.5g
	Annoskoko puolitettuna	59g	47kcal	4.4g	4.4g	1.2g	0.3g
	Arvot/100g	100g	79kcal	7.4g	7.5g	2g	0.4g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu