Makkarastroganoff ala bunny

Lisäksi pippuria ja chimaustettta maun mukkaan :)

Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 1873 grammaa

Bunnyheart
AineksetMääräEnergiaPHRK
Lenkkimakkara (Pouttu), annos 400g250g613kcal25g20g45g0g
Porkkana 69g23kcal0.4g3.8g0.1g1.8g
Maustekurkku sokerisuolattu 69g14kcal0.5g2.1g0.1g1.2g
Sipuli (kuorittu)123g33kcal1.6g5.9g0.2g2.1g
Vehnäjauho puolikarkea 25g86kcal2.5g17.5g0.3g0.9g
Vesi, vesijohtovesi 438g0kcal0g0g0g0g
Lihaliemikuutio Kania6.9g16kcal0.8g0.8g1g0g
Soijakastike 22g13kcal1.1g2.1g0g0g
Kevyt ruokakerma 7% (Flora)156g133kcal1.6g5.5g10.9g0g
Ketsuppi, euro shopper13g13kcal0.1g2.9g0.1g0.2g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana2341g1884kcal67.2g121.2g115.4g12.4g
Valittu annoskoko1171g942kcal33.6g60.6g57.7g6.2g
Annoskoko puolitettuna585g471kcal16.8g30.3g28.9g3.1g
Arvot/100g100g81kcal2.9g5.2g4.9g0.5g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=244778