Grillattu kanahampurilainen
Grillaa pekoniin kääritty broilerin rintafile.
Kasaa paahtoleivästä ja muista lisukkeista hampurilainen.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 209 grammaa
Bluemoon
Kasaa paahtoleivästä ja muista lisukkeista hampurilainen.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 209 grammaa
Bluemoon
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Broileri, rintafilee, nahaton | 5742g | 6150kcal | 1326.3g | 0g | 86.1g | 0g | |
| Ruispaahtoleipä (Fazer), annos 34g | 1627g | 4230kcal | 149.7g | 715.8g | 47.2g | 102.5g | |
| Pekoni rasvainen | 957g | 3598kcal | 114.8g | 0g | 354.1g | 0g | |
| Punasipuli, kuorittu, 100g | 957g | 258kcal | 12.4g | 45.9g | 1.9g | 16.3g | |
| Aioli valkosipulimajoneesi | 718g | 4880kcal | 7.2g | 21.5g | 538.3g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 20000g | 38233kcal | 3220.8g | 1566.4g | 2055.2g | 237.6g | |
| Valittu annoskoko | 10000g | 19117kcal | 1610.4g | 783.2g | 1027.6g | 118.8g | |
| Annoskoko puolitettuna | 5000g | 9558kcal | 805.2g | 391.6g | 513.8g | 59.4g | |
| Arvot/100g | 100g | 191kcal | 16.1g | 7.8g | 10.3g | 1.2g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu