Grillauskastike lihalle (naudan ja sian)
Hienonna ja kuullota sipulit öljyssä.
Lisää muut aineet ja keitä 5 min.
Säilyy jääkaapissa useita päiviä
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 391 grammaa
Minihame70
Lisää muut aineet ja keitä 5 min.
Säilyy jääkaapissa useita päiviä
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 391 grammaa
Minihame70
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Öljyt, oliiviöljy, 13,5 g, 1 rkl | 90g | 800kcal | 0g | 0g | 90.1g | 0g | |
| Sipuli | 165g | 50kcal | 2.1g | 7.9g | 0.3g | 2.8g | |
| Valkosipuli | 30g | 33kcal | 2.4g | 4.9g | 0.2g | 0.6g | |
| Paprikajauhe | 17g | 53kcal | 2.4g | 3g | 2.1g | 6.2g | |
| Chili mausteseos, Old El Paso | 30g | 84kcal | 2.4g | 14.7g | 1.8g | 0g | |
| Ketsuppi, Felix | 361g | 324kcal | 3.6g | 75.7g | 1.8g | 0g | |
| Coca Cola | 300g | 126kcal | 0g | 32.7g | 0g | 0g | |
| Valkoviinietikka (Rajamäen) | 45g | 9kcal | 0g | 2.9g | 0g | 0g | |
| Fariinisokeri | 90g | 366kcal | 0g | 90g | 0g | 0g | |
| Dijonsinappi, Maille, Original | 45g | 32kcal | 1.8g | 3.6g | 1.4g | 1.4g | |
| Annoskoko tuplana | 2346g | 3754kcal | 29.4g | 470.8g | 195.4g | 22g | |
| Valittu annoskoko | 1173g | 1877kcal | 14.7g | 235.4g | 97.7g | 11g | |
| Annoskoko puolitettuna | 587g | 939kcal | 7.4g | 117.7g | 48.9g | 5.5g | |
| Arvot/100g | 100g | 160kcal | 1.3g | 20.1g | 8.3g | 0.9g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu