Italianpata uunilenkistä
Katso ohje kotikoti.
fi kohdasta italianpata helppo.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 522 grammaa
Reinopoika12
fi kohdasta italianpata helppo.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 522 grammaa
Reinopoika12
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Rypsiöljy | 8.4g | 75kcal | 0g | 0g | 8.4g | 0g | |
| Sipuli (kuorittu) | 28g | 7.6kcal | 0.4g | 1.4g | 0.1g | 0.5g | |
| Suola, annos 3g | 1.7g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Uunilenkki 400g (Atria), annos 400g | 225g | 383kcal | 18g | 19.1g | 24.8g | 0g | |
| Tomaattimurskaa valkosipulilla maustettua (Rainbow), annos 370g | 208g | 83kcal | 2.3g | 15g | 1g | 0g | |
| Tomaattimurskaa valkosipulilla maustettua (Rainbow), annos 370g | 281g | 113kcal | 3.1g | 20.2g | 1.4g | 0g | |
| Tumma kierre pasta (Torino), annos 100g | 113g | 405kcal | 18g | 72g | 2.9g | 6.7g | |
| Vesi, vesijohtovesi | 169g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Pakastekasvissekoitus, herne-maissi-paprika | 141g | 145kcal | 4.9g | 25.3g | 1.5g | 4.1g | |
| Annoskoko tuplana | 2349g | 2421kcal | 93.4g | 306g | 80.2g | 22.6g | |
| Valittu annoskoko | 1174g | 1211kcal | 46.7g | 153g | 40.1g | 11.3g | |
| Annoskoko puolitettuna | 587g | 605kcal | 23.4g | 76.5g | 20.1g | 5.7g | |
| Arvot/100g | 100g | 103kcal | 4g | 13g | 3.4g | 1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu