Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Ruisleipä (Porokylän leipomo), annos 50g | 2381g | 5191kcal | 233.3g | 957.1g | 42.9g | 200g | |
Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha | 1905g | 3162kcal | 361.9g | 0g | 190.5g | 0g | |
Salsa medium (Rainbow) | 1587g | 397kcal | 17.5g | 68.3g | 3.2g | 23.8g | |
Sipuli (kuorittu) | 318g | 86kcal | 4.1g | 15.2g | 0.6g | 5.4g | |
Tomaatti, pieni 75g, keskikokoinen 125g, suuri 170g | 1587g | 322kcal | 9.5g | 60.3g | 4.8g | 22.2g | |
Juustosalsa (Rainbow), annos 100g | 318g | 444kcal | 9.5g | 12.7g | 38.1g | 0g | |
Aamuinen kevyt cheddar 11% 20g 1 kpl, Ingman | 1905g | 3810kcal | 419g | 19g | 209.5g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 20000g | 26822kcal | 2109.6g | 2265.2g | 979.2g | 502.8g | |
Valittu annoskoko | 10000g | 13411kcal | 1054.8g | 1132.6g | 489.6g | 251.4g | |
Annoskoko puolitettuna | 5000g | 6706kcal | 527.4g | 566.3g | 244.8g | 125.7g | |
Arvot/100g | 100g | 134kcal | 10.5g | 11.3g | 4.9g | 2.5g |