Möttöset
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kanamuna kuoreton, annos 100g | 600g | 852kcal | 75g | 1.8g | 61.8g | 0g | |
| Kerma , kuohukerma, rasvaa 35 % | 75g | 248kcal | 1.5g | 2.3g | 26.3g | 0g | |
| Paprika, punainen | 30g | 7.7kcal | 0.3g | 1.4g | 0.1g | 0.6g | |
| Apetina välimerellinen juusto (Arla), annos 200g | 300g | 735kcal | 42g | 7.5g | 60g | 0g | |
| Juustoraaste X-tra | 150g | 450kcal | 34.5g | 0g | 34.5g | 0g | |
| Kuidukas, kolmen viljan leseseos (Myllyn paras) | 23g | 57kcal | 3.7g | 7.7g | 1.4g | 6.8g | |
| Annoskoko tuplana | 2355g | 4699kcal | 314g | 41.4g | 368.2g | 14.8g | |
| Valittu annoskoko | 1178g | 2350kcal | 157g | 20.7g | 184.1g | 7.4g | |
| Annoskoko puolitettuna | 589g | 1175kcal | 78.5g | 10.4g | 92.1g | 3.7g | |
| Arvot/100g | 100g | 200kcal | 13.3g | 1.8g | 15.6g | 0.6g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu