Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Broilerisuikale raaka (Rainbow), annos 300g | 42g | 40kcal | 8.3g | 0g | 0.7g | 0g | |
Itämaiset wokvihannekset (Rainbow) | 38g | 15kcal | 0.8g | 2.5g | 0.1g | 0.6g | |
Paprika punainen | 14g | 4.1kcal | 0.1g | 0.6g | 0.1g | 0.3g | |
Valkosipulinkynsi keskikokoinen 3,5 g | 0.8g | 0.9kcal | 0.1g | 0.1g | 0g | 0g | |
Kookoskerma, kara | 17g | 42kcal | 0.8g | 0.2g | 4.2g | 0g | |
Extra virgin oliiviöljy (Rainbow), annos 10g | 2.5g | 23kcal | 0g | 0g | 2.5g | 0g | |
Valio luomu voi (Valio), annos 5g | 2.5g | 18kcal | 0g | 0g | 2g | 0g | |
Chili paprika punainen | 1g | 0.4kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0g | |
Oliiviöljy (kylmäpuristettu, extra virgin) (Pirkka), annos 20g | 1.2g | 11kcal | 0g | 0g | 1.2g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 236g | 306kcal | 20.2g | 7g | 21.6g | 1.8g | |
Valittu annoskoko | 118g | 153kcal | 10.1g | 3.5g | 10.8g | 0.9g | |
Annoskoko puolitettuna | 59g | 77kcal | 5.1g | 1.8g | 5.4g | 0.5g | |
Arvot/100g | 100g | 130kcal | 8.6g | 3g | 9.2g | 0.8g |