Juusto-rahkakakku

Paista 175 asteessa uunin alatasossa n. 1 tunti

Reseptistä tulee n. 12 annosta ja yksi annos painaa n. 105 grammaa

Mansulo
AineksetMääräEnergiaPHRK
Voi 4.7g34kcal0.1g0g3.8g0g
Sukrin sokeri (Finksjonellmat), annos 5g3.7g0kcal0g0g0g0g
Kananmuna kuoreton 5.1g7.3kcal0.6g0g0.5g0g
Kookosjauho (Cocovi), annos 14g9g17kcal1.3g0.7g1g5.7g
Mantelijauho, luomu (Fitnessfirst), annos 100g9g58kcal2.2g0.6g5g0.7g
Leivinjauhe 0.5g0.8kcal0g0.2g0g0g
Philadelphia Light tuorejuusto19g36kcal1.5g0.6g3g0g
Rahkavalmiste 0,2% (Ehrmann), annos 250g23g13kcal2.1g1.2g0g0g
Vispikerma vähälaktoosinen (Rainbow), annos 200g9g32kcal0.2g0.3g3.4g0g
Kananmuna kuoreton 15g22kcal1.9g0g1.6g0g
Vadelma 19g7.7kcal0.2g0.8g0.1g0.7g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana236g453kcal20.2g8.8g36.8g14.2g
Valittu annoskoko118g227kcal10.1g4.4g18.4g7.1g
Annoskoko puolitettuna59g113kcal5.1g2.2g9.2g3.6g
Arvot/100g100g192kcal8.6g3.7g15.6g6g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=290814