Tomaattinen jauhelihakastike

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Sipuli		8.4g	2.6kcal	0.1g	0.4g	0g	0.1g
Valkosipuli		0.8g	0.9kcal	0.1g	0.1g	0g	0g
Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha		39g	65kcal	7.4g	0g	3.9g	0g
Vesi		45g	0kcal	0g	0g	0g	0g
Rypsiöljy		0.6g	5kcal	0g	0g	0.6g	0g
Tomaattimurska, chilillä maustettu, Rainbow (370g)		12g	4.1kcal	0.1g	0.8g	0.1g	0.2g
Soijakastike		1.7g	1kcal	0.1g	0.2g	0g	0g
Sambal oelek (Go tan), annos 10g		0.6g	0.2kcal	0g	0g	0g	0g
Currytahna punainen (Pirkka)		1.1g	2.9kcal	0g	0.1g	0.3g	0g
Sweet Chilli Sauce, makea chilikastike (Vitasia, lidl), annos 20g		2.8g	6.1kcal	0g	1.5g	0g	0g
Tomaattipyree, Pirkka		1.1g	0.9kcal	0g	0.2g	0g	0g
Ketsuppi, Heinz		3.4g	3.5kcal	0g	0.8g	0g	0g
Sokeri		0.3g	1.4kcal	0g	0.3g	0g	0g
Perunajauho / -suurimo perunatärkkelys		1.6g	5.3kcal	0g	1.3g	0g	0g
	Annoskoko tuplana	236g	197kcal	15.6g	11.4g	9.8g	0.6g
	Valittu annoskoko	118g	98kcal	7.8g	5.7g	4.9g	0.3g
	Annoskoko puolitettuna	59g	49kcal	3.9g	2.9g	2.5g	0.2g
	Arvot/100g	100g	83kcal	6.6g	4.8g	4.1g	0.3g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu