Sepän Wokki

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Paprika keltainen, annos 40g		19g	5kcal	0.2g	1g	0g	0.4g
Paprika, punainen		22g	5.6kcal	0.2g	1g	0.1g	0.4g
Sipuli (kuorittu)		6.3g	1.7kcal	0.1g	0.3g	0g	0.1g
Perhetilan broileri fileesuikale (Atria), annos 300g		33g	36kcal	7.5g	0g	0.7g	0g
Ananaspalat pienet (Rainbow), annos 140g		16g	10kcal	0g	2.3g	0g	0g
Sweet Chili Sauce, Santa Maria		4.3g	9kcal	0g	2.2g	0g	0g
Chili, vihreä, tuore		2.1g	0.9kcal	0g	0.2g	0g	0g
Porsaanlihanmakuinen nuudeli jumbo pack valmis keitto (Mama), annos 490g		9g	8.4kcal	0.2g	1g	0.4g	0g
Kananmakuinen nuudeli, chicken flavour (Mama), annos 90g		6g	4.2kcal	0.1g	0.5g	0.2g	0g
	Annoskoko tuplana	236g	161kcal	16.6g	17g	2.8g	1.8g
	Valittu annoskoko	118g	81kcal	8.3g	8.5g	1.4g	0.9g
	Annoskoko puolitettuna	59g	40kcal	4.2g	4.3g	0.7g	0.5g
	Arvot/100g	100g	68kcal	7g	7.2g	1.2g	0.8g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu