Valkosipuli-kermaperunat

Lado aineet vuokaan ja paista 225 C n. 50 minuutta.

Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 190 grammaa

Majmaj
AineksetMääräEnergiaPHRK
Pirkka valkosipuliperunat(500g) (Kesko), annos 125g78g58kcal0.9g14.1g0.2g0.8g
Flora ruoka kevyt&paksu 4%, annos 250g39g23kcal0.4g1.8g1.6g0.2g
Suola, annos 3g0.8g0kcal0g0g0g0g
Mustapippuri 0.8g2.2kcal0.1g0.3g0g0.2g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana238g167kcal2.8g32.4g3.6g2.4g
Valittu annoskoko119g83kcal1.4g16.2g1.8g1.2g
Annoskoko puolitettuna59g42kcal0.7g8.1g0.9g0.6g
Arvot/100g100g70kcal1.2g13.6g1.5g1g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=194406